班团风采
“医”心筑梦,不负未来心理团体辅导活动第四期——动检202302班:“今天你社恐了吗”
时间:2024-05-30点击次数:作者:任彧萱审稿:宋三多

513日晚,金沙威尼斯欢乐娱人城动检2023024-C606开展了以“‘医’心筑梦,不负未来”为主题的心理团辅活动。

活动伊始,一场别开生面的破冰互动游戏迅速点燃了现场气氛。成员们自由选择伙伴进行默契问答,不仅为活动营造了轻松愉快的氛围,还拉近了彼此间的距离。这一环节巧妙地以社交互动的形式,为接下来“今天你社恐了吗”的主题讲解做了精彩铺垫。

随后,主持人邓雨欣以“今天你社恐了吗”为切入点,通过图文并茂的讲解,深入剖析了社交恐惧现象。她详细阐述了社交恐惧的表现、原因及应对方法,同时穿插播放了相关心理视频,帮助成员们更全面地了解这一现象。邓雨欣的讲解不仅引导成员们正视自身的心理状况,还提供了摆脱社交困难的有效方法。

(图为“今天你社恐了吗”图文讲解)

在互动心理小游戏环节,成员们被随机分组,进行了一系列组内与组外的活动挑战。大家积极参与,热情高涨,纷纷表示愿意与组外同学进行对抗。游戏过程中,成员们不仅享受到了乐趣,还深刻体会到“社恐”并非难以克服的障碍。只要勇敢面对、积极尝试,就能收获自信与快乐。

活动结束后,参与成员们纷纷表示,本次活动让他们对“社恐”有了更深入的了解,并掌握了战胜它的基础。通过这次心理团辅,大家不仅学习了与身心健康、未来发展密切相关的社交心理知识,还找到了帮助自己克服社交恐惧的方法。成员们表示,将以此为契机,努力提升自己的心理素质,争取实现“医”者也自医的目标。

“‘医’心筑梦,不负未来”心理团辅系列活动的成功举办,为学生们提供了一个了解自我、克服心理障碍的平台。金沙威尼斯欢乐娱人城将继续关注学生心理健康,开展更多富有成效的心理辅导活动,助力学生们健康成长、全面发展。

(图为同学们互动游戏比赛)