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ku游体育app下载中考体育排球(排球中考标准)

2023-07-13 19:21:16

中考排球考试规则

中考排球考试规则主要包括以下几个方面:

考试内容:中考排球考试主要考察学生的基本技能,包括发球、接发球、传球、扣球和防守等方面的能力。

考试时间:中考排球考试一般为15分钟,其中包括热身时间和正式考试时间。

考试方式:中考排球考试分为个人和集体两个部分。个人部分主要考察学生的基本技能,而集体部分则是通过组织两个团队进行比赛,考察学生的配合和团队协作能力。

考试评分:中考排球考试的评分主要根据学生的表现来进行评估,评分标准包括技能的熟练程度、动作的规范性、配合的默契度以及比赛中的表现等方面。

总之,中考排球考试是考察学生体育素养和团队协作能力的一项重要考试,希望学生在备考中注重练习和配合,发挥出自己的最佳水平。

中考排球范围多大

请问您问的是“中考排球考试范围多大”吗?

根据中考体育排球项目考试规则查询可知。排球考试考察抛球、垫球动作,考生在收到信号后完成抛球、垫球、击球。要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。考试时间为每人60秒,考察两次,取最优成绩,属于体育考试的一个环节。

排球考试中,如果球落地或者出现犯规行为或到达规定时间后,测试直接结束。此外,男生垫球的高度不能低于2.35米,女生不能低于2.15米,且方法正确,高度符合要求的垫球才会计数。因此,考生需要提前妥善准备考试以取得较好成绩。

排球中考标准

排球中考标准如下:

中考排球满分是男生垫40个,女生垫35个。 

中考排球考试标准:

测试操作规范及要求:考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度;垫球未超时者,球落地即为一次测试结束,超时者,到规定时间后,考试自动结束。

男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

听到报号后,考生进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

中考排球测试标准是什么?

中考体育排球测试标准如下:

排球发球:站在发球线后,发球员手持球,用非踢腿的任何部位将球发出,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效发球。男生发球线距离3.5米,女生发球线距离2.5米。男生要求发球5次,女生要求发球3次。

排球接发球:站在接发球线后,接发球员接到发球员发出的球后,用手传给对方,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效接发球。男生要求接发球5次,女生要求接发球3次。

排球正手传接:站在场地内,接到教练或同伴传来的球后,用正手传给对方,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效正手传接。男生要求正手传接10次,女生要求正手传接8次。

排球扣球:站在场地内,接到教练或同伴传来的球后,用扣球的方式将球打向对方场地,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效扣球。男生要求扣球5次,女生要求扣球3次。

以上为中考体育排球测试标准,不同地区和学校可能会有所不同,具体以当地教育部门或学校要求为准。

中考专用排球是几号的

中考专用排球是几号的介绍如下:

中考体育考试一般用4号规格排球。

中考体育垫排球满分是5分,男生要垫40个,女生要垫35个。

中考的要求是:人离墙1.50米的距离,垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。

每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

扩展资料:

排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。

中考体育排球(排球中考标准)

对於初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术,再学习发球技术,学习了传、垫、发球技术后,就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术,便可组织简单的攻击和防守战术。

排球运动源于美国,1895年,美国马萨诸塞州霍利约克市,由韦廉姆·G·摩根发明;1900年左右,排球自美国传入加拿大。1905年,排球传入古巴、巴西、中国等国家,成为当时风靡美洲的一项时尚运动。1949年,首届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克的布拉格举办。

中考体育排球垫球动作要领

中考体育排球垫球动作要领有正面双手垫球、体测双手垫球、背垫球。

1、正面双手垫球。

正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢。

两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。

击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。

2、体测双手垫球。

当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲,重心随即移至左脚上,两臂夹紧向左伸出,右肩稍向下倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,垫击球的后下部。

3、背垫球。

判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点处,背对击球方向,两臂夹紧伸直,击球手形与正面垫球相同,击球点要高于肩部。击球用力是通过抬头挺胸,展腹后仰,带动手臂向后上方抬送而实现的。在背垫低球时,也可以屈肘,翘手腕动作,以虎口处将球向后上方垫起。

中考体育排球(排球中考标准)

打排球注意事项:

中考体育排球(排球中考标准)

1、鞋子穿运动鞋。在打球的过程中,主要还会涉及到跑的过程,要看着球的位置,然后把它抛过去,所以运动鞋也是必备的。

2、先围着排球场跑几圈,变换着花样,交叉步跑,急速S弯变向跑。跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节,多做几次。接下来该活动膝关节了,两手放在膝盖上,来回绕小圈。然后是放松踝关节,分别转动左右两个踝关节,来回几遍。

3、排球的规则一定要清楚,你什么时候上场,站在哪个位置,注意不要站错地方啦,位置是按照顺时针方向。

4、不要穿便服,因为排球的运动量较大,很容易把衣服扯破,应该穿柔软点的运动装保险。

5、女生发球时一般力气较小,但是打业余的只要把球发过去就好了,所以女生建议用拳头打过去。

6、我们要看着对方比较弱的人打过去,发球时对准就行了,但是不要太用力,小心把球打出去。