中考引体向上的满分标准是10个。
引体向上是指依靠自身力量克服体重向上做功的一种垂吊练习，主要测试上肢力量，腰腹肌，力量以及背部肌肉的力量，它是一项多关节参与的复合动作，是中考体育男生选择项目之一。
引体向上的好处很多，例如：
一、可以增强背部的肌肉，引体向上是最为经典、也是最有效的背部训练方式之一，对背部的锻炼效果非常显著，尤其是在使用正握宽距的情况下，可以更好的对背部的进行刺激，坚持进行引体向上训练，可以明显的增粗臂部的肌肉体积，增强背部的肌肉力量，当然可以增强手臂的肌肉。
二、引体向上的主要的发力部位是背部和手臂，因此除了背部肌肉的增强外，手臂训练的增强也是十分的明显，如果想要手臂训练更增强，可以使用反握窄距握法，可以让手臂的参与力度更大。
三、可以帮助减肥，引体向上增强了肌肉，提高了基础代谢，从而增加日常热量的消耗，所以又可以帮助减肥的作用。
江苏中考引体向上满分是10个
引体向上是中考体育测试的项目之一，属于男女生共同测试的项目
对于男生来说，满分为10个，女生满分为5个
这项测试主要考察学生的上肢力量和持久力，在测试时需要严格按照规定进行操作，才能获得准确的测试分数
需要注意的是，除了引体向上之外，还有其他多个测试项目，如50米、坐位体前屈、立定跳远等等，这些测试项目的满分也有所不同，有的是100分，有的是10分或5分，需要学生在考前进行充分的准备
不可以
根据体育考试规则得知，引体向上不可以用反手，必须用正手，两大拇指朝里（掌心向前），做引体向上时，放下时，胳膊必须伸直，上拉时，下颌必须超过杠面
引体向上（chin up；pull-up）简称引体，指依靠背部和上肢力量，克服自身体重，把身体拉向杠，直到下巴过杠的垂吊练习